最近出现头晕头痛，可能由多种原因引起。比如血压异常时，高血压患者收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时较易出现头晕头痛，低血压患者血压低于90/60mmHg也可能有此症状。
可能的常见原因
血压因素：高血压导致的头晕头痛，多是因为血压升高使脑血管压力增大；低血压引起的头晕头痛，则是脑部供血不足所致。睡眠不足：长期睡眠不足的人，一般连续熬夜超过24小时后，很容易出现头晕头痛情况，因为大脑得不到充分休息，功能紊乱。
如何初步判断
测血压：可以自己用电子血压计测量，安静休息5分钟后测量，若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就要警惕高血压导致的头晕头痛；若血压低于90/60mmHg，要考虑低血压可能。看睡眠：回忆最近睡眠情况，若连续2 - 3天每天睡眠时间不足6小时，那头晕头痛可能和睡眠不足有关。
需警惕的情况
伴随症状严重：如果头晕头痛还伴有恶心呕吐、视物模糊、肢体无力、言语不清等症状，就要马上就医，比如脑出血患者除了头晕头痛，还可能迅速出现肢体瘫痪等严重表现。持续不缓解：头晕头痛持续超过24小时仍无减轻迹象，也需要尽快到医院就诊，排除脑部病变等严重问题。