私密收紧主要有以下这些方法：运动、微创注射、手术。
一、运动：患者在日常生活中可进行提肛运动来达到收紧私密处的目的。具体做法是持续向上收紧肛门，然后放松，如此反复进行。建议每天锻炼两次，每次保持15分钟左右。通过这种锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，进而有助于私密处的收紧。
二、微创注射：患者可以前往医院，通过注射玻尿酸的方式来使阴道壁增厚，以此实现收紧私密处的效果。玻尿酸是一种常见的填充材料，能够增加阴道壁的厚度和弹性。
三、手术：缩阴手术通常是指对阴道黏膜进行缝合，这样能够让阴道口收缩，从而起到较为显著的收紧效果。
总之，患者可以前往医院进行详细检查，并依据自身实际情况选择适合自己的治疗方法。