睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗方式多样，一般可通过非手术和手术等方法来干预。比如对于轻中度患者，常先尝试非手术治疗。
非手术治疗之一般生活方式调整
减肥： 如果患者体重超标，建议通过合理饮食和运动来减重。一般来说，体重减轻5% - 10%可能就会使睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状有所改善。比如体重80公斤的人，减轻4 - 8公斤左右。睡眠姿势调整： 尽量采取侧卧位睡眠，避免仰卧位。因为仰卧位时舌根后坠容易加重气道阻塞。
非手术治疗之器械治疗
持续气道正压通气（CPAP）治疗： 这是目前应用较广泛的非手术治疗方法。患者需要佩戴一个面罩，睡眠时通过面罩输送持续的正压空气，保持气道通畅。一般需要根据患者的具体情况调整压力参数。口腔矫治器治疗： 适用于轻中度患者。口腔矫治器可以使下颌向前移动，从而扩大咽部气道。不同的矫治器有不同的设计，但都能起到改善气道阻塞的作用。
手术治疗情况
手术适应证： 对于一些存在解剖结构异常导致的睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，可能需要手术治疗。比如儿童腺样体肥大是常见原因之一，严重的腺样体肥大影响呼吸时就可能需要手术切除。手术方式举例： 如扁桃体切除术、腺样体切除术、鼻中隔矫正术等。不同的解剖异常会采用相应的手术方式来解决气道阻塞问题，但手术存在一定风险，如出血、感染等，需要谨慎评估。