侧睡宝宝踢得厉害的原因包括侧睡姿势压迫胎儿、左侧卧睡胎儿活动空间变大等。对此需明确原因后采取应对措施。
一、侧睡时宝宝踢得厉害可能是以下原因：
1.左侧卧时宝宝活动空间较大，或者宝宝已适应此体位。只要B超检查显示宝宝发育良好、羊水正常，就无需担忧，这是常见表现。
2.侧睡姿势压迫到胎儿，导致胎儿因缺氧而踢动。孕妇调整姿势解除压迫后通常会明显好转，若调整姿势后胎动仍厉害，建议孕妇适当吸氧，并到医院检查以排除胎儿缺氧原因。
二、一般来说，孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，原因如下：
1.仰卧位会压迫下腔静脉影响血液循环。
2.右侧睡姿会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来不利影响。
三、可以适当调节睡姿，但也因人而异，并非所有孕妇都适用。
总之，侧睡宝宝踢得厉害有多种原因，要根据具体情况判断和应对，同时孕晚期要注意选择合适的睡姿。