女孩子痛经的感觉因人而异，但大多会有下腹部疼痛不适。一般疼痛程度可轻可重，轻度的可能只是下腹部隐隐作痛、坠胀感，重度的则可能出现剧烈的绞痛、刺痛，还可能伴有腰酸、背痛，甚至恶心、呕吐、头晕等症状。
疼痛的部位特点
下腹部为主： 痛经时疼痛主要集中在下腹部，有的女性疼痛可能会放射到腰骶部、大腿内侧等部位。比如有些女生痛经时，不仅下腹部难受，腰骶部也会跟着酸痛，走路或活动时这种酸痛感可能会更明显。
疼痛的时间特点
经期特定时间： 痛经大多发生在月经来潮前1 - 2天，或月经来潮的最初1 - 2天。有的女生从月经第一天开始就会出现明显的痛经症状，而且疼痛会持续一定时间，可能是几个小时，也可能是1 - 2天左右。例如有的女生痛经会持续1 - 2天，之后随着月经结束，疼痛逐渐缓解。
不同程度的痛经表现
轻度痛经： 下腹部有隐痛、坠胀感，一般不影响正常的工作和生活，可能只是感觉下腹部不太舒服，稍微注意休息、保暖等可能就能缓解。比如有的女生经期下腹部有点隐隐的不舒服，但还能正常上班，也能进行一般的活动。中度痛经： 下腹部疼痛比较明显，坠胀感加重，可能会影响到日常的活动，比如走路时能感觉到疼痛，坐立也不太舒适，可能还会伴有轻微的腰酸，这时候可能需要通过一些简单的方式来缓解不适，像喝些温热的红糖水等。重度痛经： 下腹部出现剧烈的绞痛、刺痛，疼痛非常强烈，可能会影响到正常的生活，甚至无法起床活动，还可能伴有严重的腰酸、背痛，同时可能出现恶心、呕吐、头晕、出冷汗等症状，这种情况就需要及时采取措施来缓解疼痛，必要时可能需要就医寻求帮助。