外阴两边胀痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜发生炎症，可导致局部红肿、疼痛。常见的原因包括感染、过敏、刺激等。例如，细菌、真菌或滴虫感染，使用刺激性的清洁剂或卫生巾，以及紧身衣物的摩擦等。
2.阴道炎：阴道炎症也可能引起外阴胀痛。例如，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，可能导致阴道分泌物增多、瘙痒和疼痛，同时也会影响外阴部位。
3.外阴前庭炎：这是外阴部的炎症性疾病，常伴有疼痛、烧灼感和瘙痒。可能与感染、过敏、创伤或刺激有关。
4.外阴静脉曲张：在怀孕期间或长期站立、久坐的情况下，外阴静脉可能扩张和扭曲，形成静脉曲张，导致外阴胀痛和沉重感。
5.其他原因：外阴损伤、性交疼痛、外阴肿瘤等也可能引起外阴两边胀痛。
如果出现外阴两边胀痛的症状，建议采取以下措施：
1.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.穿宽松透气的内裤：选择棉质内裤，避免紧身裤或合成纤维衣物的摩擦。
3.避免刺激：避免搔抓、摩擦或使用刺激性的化妆品或护理产品。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查，确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法。在自行用药或采取措施之前，最好咨询医生的意见。此外，如果伴有其他症状，如阴道分泌物异常、瘙痒、性交疼痛等，应及时告知医生，以便进行全面的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，对于预防外阴部问题的发生也很重要。