慢性咽炎主要指咽部黏膜或淋巴组织的慢性炎症，会有异物感或烧灼感。可通过喝菊花茶、苦丁茶、甘草茶等缓解，必要时还需配合医生用药治疗。具体如下：
一、菊花茶：可饮用菊花茶来改善。菊花茶具有清热消炎、清肝明目的功效，能帮助缓解慢性咽炎的症状。
1.清热消炎：可以减轻咽部的炎症反应。
2.清肝明目：对身体有一定益处。
二、苦丁茶：苦丁茶属于中药。其具有清热解毒、除烦渴的作用，有利于慢性咽炎的恢复。
1.清热解毒：有助于消除体内热毒。
2.除烦渴：能缓解不适。
三、甘草茶：有润喉化痰、清洁的功效。能缓解慢性咽炎引起的口干上火、咳嗽等症状。
1.润喉化痰：使咽喉更舒适。
2.清洁：起到一定清洁作用。
如果病情严重，要在医生指导下使用银黄含片、西瓜霜含片等药物进行治疗。
总之，对于慢性咽炎，可根据情况选择合适茶饮来辅助缓解，病情严重时需遵医嘱用药治疗。