毛孔粗大且有黑头，可以通过日常清洁、恰当护肤以及医学美容手段来改善。一般来说，做好日常清洁护理并坚持一段时间能看到一定效果，比如坚持正确清洁和护肤，大约1 - 3个月可能会有改善。
日常清洁方面
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸、葡糖苷等成分的洁面产品。水杨酸能够疏通毛孔，帮助去除角质，一般建议油性皮肤或者有黑头问题的人可以每周使用2 - 3次含有水杨酸的洁面产品。葡糖苷洁面产品比较温和，适合各种肤质，每天都可以使用来清洁皮肤表面的污垢和多余油脂。正确洁面方法： 用温水洗脸，水温不宜过高或过低，30 - 32℃左右比较合适。将洁面产品在手中打出丰富泡沫后，在面部以打圈的方式轻轻按摩，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩一会儿，按摩时间控制在1 - 2分钟，然后用清水彻底冲洗干净，这样能更好地清洁毛孔内的污垢。
护肤保养方面
保湿工作： 即使是油性皮肤也需要保湿，选择适合自己肤质的保湿产品。比如油性皮肤可以选择清爽型的保湿乳液，每天早晚洁面后涂抹。保持皮肤水油平衡很重要，当皮肤水油平衡时，毛孔粗大和黑头问题会有所缓解。一般建议每天使用保湿产品2次，早晚各一次。定期去角质： 去角质可以帮助去除皮肤表面堆积的老化角质，防止角质堵塞毛孔。可以选择温和的物理去角质产品或者化学去角质产品。物理去角质产品如含有微小颗粒的磨砂膏，一周使用1次即可，避免过度去角质损伤皮肤；化学去角质产品如含有果酸的产品，敏感肌肤要谨慎使用，一般油性皮肤可以每周使用1次。
医学美容手段
果酸换肤： 果酸可以促进皮肤角质层的脱落，加速表皮细胞的更新速度，刺激真皮层胶原纤维的增生，从而改善毛孔粗大和黑头问题。一般需要每隔2 - 4周进行一次果酸换肤治疗，一个疗程通常需要进行3 - 6次，具体次数根据个人皮肤状况而定。不过果酸换肤需要在正规的医疗机构由专业医生操作。光子嫩肤： 光子嫩肤可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，收缩毛孔，同时还能分解皮肤中的色素，改善黑头问题。一般需要每个月进行1次光子嫩肤治疗，3 - 5次为一个疗程。光子嫩肤后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线的伤害。