肾阳虚可通过饮食、生活调理与用药来治疗。
一、饮食方面。肾阳虚通常有腰膝酸软、腰部怕冷、手足不温、头晕、五更泻等表现。故而要多进食具温补壮阳作用的食物，像羊肉、韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、生姜等，而应避免食用绿豆、西瓜、苦瓜、冰饮等性味寒凉的食物。
1.羊肉：性温，能暖中补虚，益肾养肝，可改善肾阳虚导致的怕冷等症状。
2.韭菜：有补肾壮阳、行气活血等功效，对肾阳虚有一定益处。
二、生活调理方面。肾阳虚者需注意以下几点：
1.作息规律，保证充足睡眠，利于恢复阳气。
2.多晒太阳，可促进机体阳气生发。
3.多做提肛运动，这有助于升提阳气，通经活络，能温煦五脏，起到益寿延年的作用，还能预防脱肛、痔疮、阳痿早泄、遗尿、尿频等疾病。
三、用药治疗方面。肾阳虚症状严重者，可采用以下方式治疗：
1.服用中成药，如锁阳固精丸、龙鹿丸、金匮肾气丸等，这些中成药具有补肾助阳的效果。
2.在医生指导下，使用鹿茸、附子、桂枝、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子等，通过配伍中药方剂进行治疗，能获得更好的改善效果。
总之，对于肾阳虚的治疗，要综合运用饮食调理、生活方式调整和合理用药，以促进身体的恢复和健康。同时，应根据自身具体情况，在专业医生的指导下进行治疗。