怀孕后若不想保留胎儿，需尽快选择流产方式。怀孕早期流产主要有两种方法，一是药物流产，二是人工流产。
一、药物流产：是口服药物让孕囊排出子宫外，适用于孕49天内的宫内早孕。常用药物包含米非司酮和米索前列醇。米非司酮作为孕激素拮抗剂，可抑制胚胎生长发育；米索前列醇能刺激子宫收缩并软化宫颈，这两种药物配合使用可将孕囊排出子宫外。
二、人工流产：指利用负压，通过吸引管将宫腔内的孕囊组织吸出。适用于孕12周内的宫内妊娠。人工流产可选择无痛或普通的，依个人情况而定。
怀孕后不想保留胎儿，选择在怀孕6-8周之间进行流产较为合适，此时间段对女性身体伤害相对较小。
总之，女性在怀孕后若决定不要胎儿，应根据自身情况和怀孕时间及时选择合适的流产方式，以尽量减少对身体的伤害。同时，流产后要注意休息和护理，促进身体恢复。