哺乳期起湿疹后，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水清洗湿疹部位，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗后，轻轻拍干皮肤，但不要摩擦。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在湿疹部位，保持皮肤湿润。可以选择含有天然成分的保湿产品。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。
4.避免过度搔抓：湿疹会引起瘙痒，但搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。
5.选择合适的衣物：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦湿疹部位。
6.就医治疗：如果湿疹严重或持续不愈，建议咨询医生。医生可能会建议使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏，或口服抗组胺药物。在使用任何药物之前，请先咨询医生的建议，并按照医生的指导使用。
需要注意的是，每个人的湿疹情况可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果对湿疹的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。