经常胃胀气可能由饮食因素、胃肠受凉、胃肠道疾病等导致。
一、饮食因素：若平时不注重饮食合理，常食用油腻及脂肪含量过高的食物，容易引发消化不良，进而可能出现胃胀气情况。比如大量进食油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，从而导致胃内气体积聚，引起胃胀气。
二、胃肠受凉：长时间对着空调或风扇吹，身体着凉后可能引起胃胀气。当胃肠受到寒冷刺激时，其功能会受到影响，胃肠蠕动可能变得不规律，气体不能正常排出，就会出现胃胀气现象。
三、胃肠道疾病：自身患有胃肠道疾病，如胃炎、消化道溃疡等，也有很大可能引发胃胀气，并且往往还伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。比如胃炎患者，炎症刺激会影响胃的正常消化功能，导致气体产生增多且排出不畅，形成胃胀气；消化道溃疡患者，由于溃疡的存在，胃肠功能紊乱，也容易出现胃胀气。
此外，导致胃胀气的原因还有很多，比如肠道肿瘤、胃息肉等。所以，当出现胃胀气时，需要及时到医院进行详细检查，以明确诊断，并进行相应治疗，以免延误病情。总之，胃胀气的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理。