一只眼睛突然充血可能是以下原因引起：
1.眼部损伤：眼睛受到外界撞击、挤压或划伤等，可能导致结膜下血管破裂，引起充血。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼睛充血。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能引起眼部过敏反应，导致眼睛充血。
4.高血压：高血压患者血压突然升高，可能导致眼底血管破裂，引起眼睛充血。
5.其他：用眼过度、长时间熬夜、饮酒、剧烈咳嗽等，也可能导致眼睛充血。
如果出现一只眼睛突然充血的情况，建议：
1.立即停止用眼，避免过度疲劳。
2.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
3.冷敷眼部，可缓解充血和疼痛。
4.如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、疼痛加剧、分泌物增多等，应及时就医。
5.就医时，应告知医生详细的症状和病史，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，眼睛是人体非常重要的器官，如果出现异常情况，应及时就医，以免延误病情。同时，平时应注意保护眼睛，避免用眼过度，保持眼部清洁，避免感染和外伤。