荷叶具有多种功效，包括辅助减肥、清暑解热、通便、健脾升阳、静心安神等。
一、辅助减肥：荷叶能辅助减肥降低体内脂肪含量。其性苦，有清暑解热等功效。荷叶中含荷叶碱，有多种化脂生物碱，能分解体内甘油三酯并排出体外。同时荷叶碱可在肠道壁层形成脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止过度堆积。若长期存在肠道壁层，会抑制对甘油三酯的吸收，使人产生厌油腻感从而降脂减肥。而且荷叶有润肠通便作用，可助消化、缓解便秘、排出毒素，达到减肥效果。
1.分解甘油三酯并排出：荷叶碱能有效分解甘油三酯，并促使其排出体外。
2.形成脂肪隔离膜：荷叶碱能够在肠道壁形成隔离膜，阻挡脂肪吸收。
二、其他功效：
1.清暑解热：针对夏季湿热气候，是消暑良品。
2.通便：可帮助消化食物，缓解便秘，排出体内毒素。
3.健脾升阳：具有这一功效作用。
4.静心安神：荷叶对神经紧张有缓解作用，能缓解压力、平缓心情，现代人工作和学习生活压力大，适当食用可缓解。此外，荷叶含维生素C及各种生物碱，具有抗氧化作用，女性食用后可美容养颜。
总之，荷叶的功效多样，在减肥及其他方面都有一定的益处。