柚子营养价值颇高，适当食用有助于调理身体，但最好避免天天食用。
柚子天天吃的危害如下：
一、柚子属于寒性食物，天天吃容易加大人体胃肠道负担，给人体健康带来威胁。
1.寒性食物可能会使胃肠道受寒，影响其正常的消化和吸收功能。
2.长期如此可能导致胃肠道功能紊乱，引发各种不适症状。
二、柚子中含有一定量的纤维素成分，而人体暂时缺乏能将纤维素完全消化代谢的分解酶，天天吃容易导致人体消化不良，进而引发一系列胃肠道疾病。
1.过多的纤维素在胃肠道中难以完全消化，可能积聚形成硬块。
2.这可能会引起腹痛、腹胀、呕吐等胃肠道疾病症状。
三、柚子若天天吃可能致使胃酸分泌过量，甚至会使人体出现腹泻、腹胀等症状。
1.胃酸过多会对胃黏膜造成刺激和损伤。
2.可能引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病，导致腹泻、腹胀等不适。
注：柚子有清热泻火的作用，如果体内有热，或者是阴虚血燥体质，建议吃柚子；而脾胃有寒、脾胃虚弱的患者不建议吃。如果因某种疾病需要服用药物的时候，最好不要吃柚子，因为这容易导致柚子里面的物质和药物发生化学反应。
总之，虽然柚子有一定营养价值，但要注意食用频率，避免因天天食用而带来上述不良影响。同时，要根据自身身体状况合理选择是否食用。在服药期间，也应谨慎食用柚子，以防发生不良反应。