奶头太小，宝宝含不住，这种情况在哺乳期较为常见。以下是一些可能有助于解决这个问题的方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮奶头，有助于刺激乳头和乳晕的发育，使奶头变大。
2.牵拉奶头：用手轻轻牵拉奶头，有助于拉长乳头，使宝宝更容易含住。
3.使用乳头保护器：乳头保护器可以帮助宝宝更好地含住奶头，同时也可以减轻乳头的疼痛。
4.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于软化乳房组织，使奶头更容易突出。
5.按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于刺激乳腺分泌乳汁，同时也可以促进乳房组织的血液循环。
需要注意的是，如果以上方法都无法解决问题，或者宝宝出现了吸吮困难、哭闹等情况，建议及时咨询医生或哺乳顾问，寻求更专业的帮助。