通常可以从临床症状、好发人群、严重程度这些方面来对抑郁症和神经衰弱加以分辨。
一、临床症状：
1.抑郁症主要表现为心境低落，如持续的情绪消沉、闷闷不乐等；存在思维障碍，如思维迟缓、反应迟钝等；意志活动减退，如行为缓慢、生活被动等；有认知功能损害，如注意力不集中、记忆力下降等；还可能有食欲减退、体重下降等情况。
2.神经衰弱具体表现为容易兴奋，比如情绪容易激动；容易烦恼，常为一些小事而烦恼；容易激惹，即情绪容易急躁发怒；有紧张性疼痛，如头痛、腰背酸痛等；存在睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒等。
二、好发人群：
1.抑郁症好发人群通常是20到30岁的年轻群体，且女性的患病率往往高于男性。
2.神经衰弱的好发人群主要是脑力工作者群体。
三、严重程度：
1.抑郁症可能会出现幻觉、妄想等较为严重的精神病性症状，甚至可能出现自杀倾向。
2.神经衰弱主要是脑力和体力呈现出衰弱状态，通常不会出现自杀、幻想等这般严重的临床症状。
总之，通过对这些方面的细致区分，可以更好地识别抑郁症和神经衰弱。