脸上除螨虫的简单方法主要有以下几点：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，减少螨虫滋生的环境。
洁面产品的选择：应选择温和、不刺激的洁面产品，避免使用过于油腻或刺激性的产品，以免加重皮肤负担。
洗脸的水温：洗脸的水温不宜过高或过低，一般以30℃左右为宜。过热的水会破坏皮肤的皮脂膜，使皮肤变得干燥，容易滋生螨虫；过冷的水则无法彻底清洁皮肤。
2.定期去角质：可以去除皮肤表面的老化角质，减少螨虫的滋生。
去角质的频率：根据个人肤质而定，一般建议一周使用1-2次。油性皮肤可以适当增加去角质的频率，干性皮肤则可以减少使用次数。
去角质的方法：在使用去角质产品前，应先将脸部湿润，然后取适量去角质产品在脸上轻轻按摩，注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。去角质后，应及时使用保湿产品，补充皮肤水分。
3.注意个人卫生：勤换床单、被套、枕套等，定期清洗和晾晒，保持床上用品的清洁干燥，减少螨虫滋生的机会。
床上用品的清洁：床单、被套、枕套等应每周清洗一次，最好用热水浸泡，以杀死螨虫。清洗后应及时晾干，避免潮湿滋生螨虫。
晾晒的时间：晾晒床上用品的时间也很重要，最好在阳光充足的天气里晾晒，阳光中的紫外线可以杀死螨虫和细菌。
4.饮食调理：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，保持大便通畅，有利于减少螨虫滋生。
饮食的注意事项：应避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会刺激皮肤分泌更多的油脂，有利于螨虫的滋生。应多吃蔬菜水果，这些食物富含维生素和矿物质，可以保持皮肤的健康。
保持大便通畅：便秘会使体内毒素积聚，加重皮肤负担，容易滋生螨虫。应保持大便通畅，每天定时排便。
5.药物治疗：如果螨虫感染比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如甲硝唑凝胶、硫磺软膏等。
药物的使用方法：应在医生的指导下使用药物，按照说明书的用法用量进行涂抹或使用。使用药物期间应注意皮肤的清洁和保湿，避免感染。
注意事项：如果使用药物后出现皮肤过敏等不适症状，应及时停止使用，并就医治疗。
需要注意的是，螨虫是一种非常小的寄生虫，肉眼很难看到，而且它们无处不在，很难彻底清除。因此，除了以上方法外，还应注意保持室内通风干燥，避免过度潮湿，减少螨虫的滋生。如果螨虫感染比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。