一般来说，正常男性阴茎在疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起后长约13.0±1.3cm。这个范围是基于大量人群的研究得出的，但每个人的阴茎长度可能会有所差异。
需要注意的是，阴茎长度并不是衡量男性性能力的唯一标准，还包括勃起功能、性满意度等方面。此外，一些因素也可能影响阴茎的长度，如遗传、营养状况、健康状况等。
如果对自己的阴茎长度不满意，或者存在其他相关问题，建议及时咨询专业医生。医生会进行详细的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持良好的性功能。