总是容易情绪低落可能涉及以下原因，且需依据不同情况选择适宜治疗方式。
一、疲劳：当人体过度疲劳时，感官会变得不灵敏，难以产生兴奋情绪，进而容易导致情绪低落。对此，应确保有充足的休息，防止身体过于劳累。
二、抑郁症：若长期情绪低落，有可能是抑郁症。轻度患者可能只是感觉闷闷不乐，严重者会自觉陷入绝望。患者还会伴有思维障碍、意志活动减退、记忆力下降、失眠、食欲减退、便秘等症状，其产生主要与心理因素、遗传以及社会环境等相关。建议遵循医生指导进行治疗。
三、创伤后应激障碍：如果患者曾经经历过超出预期的创伤性事件，就可能引发创伤后应激障碍。患者会反复重现该事件，并持续回避与创伤相关的事物，呈现出持续的负性情绪状态，表现为长期情绪低落。可在医生嘱咐下使用帕罗西汀、左洛复、维拉法新等药物进行治疗。
总是容易情绪低落还可能存在其他原因，提醒患者要及时就医诊治。
总结：情绪低落可能由疲劳、抑郁症、创伤后应激障碍等引起，应根据具体情况判断并采取合适的治疗措施，若原因不明应及时就医检查。