血海穴属于足太阴脾经的穴位，位于膝盖上方，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。具体来说，髌骨上缘即髌底，在髌底内侧上2寸可找到隆起的股内侧肌，其隆起位置便是血海穴。该穴位因位于大腿部，操作简便，所以在临床上得到广泛运用。其功效与作用如下：
一、治疗血证
1.出血
2.鼻衄
3.月经不调
4.痛经等，都适宜选择血海穴来治疗。
二、治疗皮肤疾患
各种血热引发的皮肤问题，如瘾疹、湿疹、过敏性皮炎、皮疹等，都可利用血海穴进行医治。
三、治疗脾胃疾患
1.腹痛
2.腹泻
3.消化不良等情况，可以通过血海穴进行改善。
四、治疗膝关节疾患
1.膝关节疼痛
2.肿胀
3.膝关节内部的韧带、肌腱损伤等，也能选择血海穴进行调理。
总之，血海穴在多个病症的治疗上都有着重要的作用。