通常情况下，肠道益生菌有改善腹泻和缓解乳糖不耐受的作用。肠道益生菌一般指的是肠道中原有的益生菌的统称，它能增加肠道内一种或数种益生菌的数量，从而调节肠道菌群平衡，这样就能起到帮助人体分解乳糖以及缓解腹泻的效果。常见的肠道益生菌包括地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌活菌散等。在应用肠道益生菌时，一、要注意不能与抗生素同时服用，因为抗生素可能会将益生菌杀死，导致其无法发挥相应作用；二、应在医生的指导下使用，以避免出现如腹泻次数增加、便秘等不良反应。
关键点：肠道益生菌、改善腹泻、缓解乳糖不耐受、调节菌群平衡、常见种类、与抗生素不能同服、需医生指导。
尾段总结：总之，要清楚肠道益生菌的作用、种类以及使用时的注意事项，正确合理地利用肠道益生菌来维护肠道健康和改善相关不适症状。