脚趾头肿了可能由多种原因引起。比如外伤是常见因素，像不小心踢到硬物等，短时间内就可能出现脚趾肿的情况。
外伤导致的脚趾肿
磕碰伤： 如果是走路时脚趾不小心磕碰了，一般当天就能发现脚趾开始肿起来，局部可能还会有淤血，皮肤颜色可能会发青紫。挤压伤： 比如被重物挤压到脚趾，短时间内脚趾就会肿胀，严重的可能影响正常行走，还可能伴随疼痛。
感染引起的脚趾肿
甲沟炎： 多是因为指甲周围皮肤破损后细菌感染导致，这时脚趾肿的部位会发红，按压有明显疼痛，严重的还会有脓液渗出。一般病程如果不处理可能会持续数天甚至更久。细菌感染其他部位： 脚部其他部位皮肤有破损，细菌入侵也可能导致脚趾肿，局部会有红、肿、热、痛的表现。
疾病因素导致的脚趾肿
痛风： 体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在脚趾关节处，会突然出现脚趾肿，通常在夜间发作，疼痛比较剧烈，而且可能会反复出现。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，也可能累及脚趾关节，导致脚趾肿，一般还会伴随关节僵硬，早上起来时症状可能更明显，病情如果长期不控制，会影响关节功能。当发现脚趾肿了，首先要观察肿胀的情况，如果是外伤引起的轻微肿胀，可以先冷敷缓解，24小时后再热敷；如果是感染或疾病因素导致的脚趾肿，要及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。比如甲沟炎严重的可能需要切开引流，痛风引起的需要进行降尿酸等治疗。