身上长红疹的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如食物、药物、花粉等，可能会引起过敏反应，导致身上长红疹。此时，您可以尝试服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，并避免接触过敏原。如果症状严重，建议及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致身上长红疹。例如，麻疹、风疹、水痘等病毒感染，以及链球菌感染等细菌感染都可能出现红疹。针对不同的感染类型，治疗方法也不同。如果您怀疑是感染引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能导致身上长红疹。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上长红疹。如果您最近服用了新的药物，并且出现了红疹，可能是药物反应。此时，您应该立即停止使用该药物，并告知医生。
5.其他原因：除了上述原因外，身上长红疹还可能与其他因素有关，如内分泌失调、代谢紊乱、恶性肿瘤等。
总之，身上长红疹的原因很多，如果您出现了这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免引起感染。