单纯紫癜是一种常见的血管性紫癜，好发于儿童和青少年，女性多于男性。其病因尚不明确，可能与感染、药物、食物、疫苗接种、昆虫叮咬等有关。单纯紫癜的主要表现为皮肤和黏膜出现紫红色瘀点、瘀斑，可大可小，压之不褪色，不高出皮面，多对称分布，可伴有腹痛、关节痛、血尿、蛋白尿等症状。单纯紫癜一般预后良好，可自行消退，但部分患者可能会反复发作。
以下是关于单纯紫癜的一些医疗建议和健康指导：
1.就医诊断：如果发现皮肤出现紫红色瘀点、瘀斑，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行血常规、尿常规、凝血功能等检查，以明确诊断。
2.治疗方法：单纯紫癜一般无需特殊治疗，可自行消退。如果症状较严重，或伴有腹痛、关节痛、血尿、蛋白尿等症状，可使用抗组胺药、维生素C、芦丁、糖皮质激素等药物进行治疗。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用海鲜、牛羊肉等发物。多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果。
5.避免诱因：避免感染、药物、食物、疫苗接种、昆虫叮咬等诱因。
6.定期复查：如果症状反复发作，或出现其他异常，应及时就医，进行相关检查，以了解病情变化。
总之，单纯紫癜是一种自限性疾病，预后良好。如果出现症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，饮食调理，避免诱因，定期复查。