怀孕小腿抽筋可采取多种应对措施：
一、补钙：怀孕后对营养需求增多，若身体严重缺钙，易使肌肉神经兴奋而导致腿部抽筋。可在医生指导下口服碳酸钙、乳酸钙等，能促进骨骼发育，对胎儿发育也有重要作用，可避免胎儿发育迟缓。
1.碳酸钙：是常用的钙剂之一，能有效补充钙质。
2.乳酸钙：也具有良好的补钙效果。
二、按摩：通过按摩可加速腿部血液循环，缓解腿部肌肉痉挛状况，减轻腿部抽筋现象。
三、针灸：作为常见的养生保健治疗方法，能够疏通经络，同样可缓解腿部抽筋。
此外，要注意保持营养均衡多样化，可多吃牛肉、羊肉等，同时做好产检工作。总之，怀孕时小腿抽筋需重视，可综合采取上述多种方法来改善。