糖尿病患者在饮食方面有诸多注意事项，若稍有不慎就可能导致血糖控制不佳。那么糖尿病患者吃哪些食物能更好地控制血糖呢？具体如下：
一、蔬菜类食物通常不做限制，富含膳食纤维的蔬菜对糖尿病患者很友好，比如菠菜、生菜、小白菜、芹菜、油菜、茼蒿、油麦菜等绿叶蔬菜，此外还有苦瓜、冬瓜、西红柿、黄瓜等热量小且不会升高血糖的蔬菜。
1.菠菜：含有多种维生素和矿物质等营养成分。
2.生菜：富含膳食纤维等。
3.小白菜：具有一定的营养价值。
(1)……
(2)……
二、主食的选择方面，对于糖尿病患者，一般建议每餐主食量最好不超过2两，这里的2两指的是生米、生面等的重量。另外，含淀粉高的土豆、粉条、莲藕等也应算作主食。最好做到粗细粮搭配，使主食种类丰富起来，可在大米中加入燕麦、玉米、豆类、薯类等制成杂粮饭。
1.燕麦：营养较为丰富。
2.玉米：有一定的特点。
3.豆类：包含多种有益成分。
(1)……
(2.……
三、副食的选择上，首先副食摄入量不能超过主食。在具体选择上，瘦肉、奶制品、蛋制品都可行，但每日鲜奶摄入量不宜超过250ml，应尽量选择纯牛奶、自制不含糖的酸奶（外购酸奶需谨慎选择）。同时，对于糖尿病肾病患者要禁止摄入植物蛋白（如豆浆、豆腐、豆皮等豆制品）、限制动物蛋白（如当天吃了鸡蛋就不要再喝牛奶，喝了牛奶就不要再吃鸡蛋）。
糖尿病患者在了解哪些食物可以吃的同时，也需清楚哪些食物不能吃，比如含糖量高的食物，各种米面做的粥和糊状物、糖果、蜂蜜、甜点、热带水果等；高胆固醇高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏、油炸类食物等；酒类，不论何种酒水都不应饮用。
总之，糖尿病患者控制血糖不仅要从饮食方面着手，还需辅以适当强度的运动，如游泳、跑步等。糖尿病饮食和运动对于血糖的控制至关重要且最为基础。