关键点：吸奶头很痛可通过多种方法缓解，如用红霉素软膏、维生素E乳等；婴儿吃奶乳头疼多因含接姿势不正确或哺乳时间长；要注意哺乳前清洗热敷、保持正确含接姿势、注意乳头清洁；哺乳期剧烈疼痛可用乳头保护器等，乳头破裂可涂相关药膏，有感染可涂抗感染药膏，哺乳时要洗净药物。
以下是详细内容：
一、缓解乳头疼痛的方法
1.可以使用红霉素软膏、维生素E乳等药物来缓解疼痛。
2.若乳头疼痛是因细菌感染等原因导致，涂抹合适的药膏能起到相应作用。
二、婴儿吃奶乳头疼的原因
1.多是由于婴儿含接姿势不正确，比如只含住乳头而未含住大部分乳晕。
2.也可能是哺乳时间过长，对乳头过度刺激引起疼痛。
三、具体注意事项
1.每次哺乳前要先做好清洁和热敷，用热水清洗乳头和乳房，然后用热毛巾热敷乳晕3至5分钟后再让宝宝吸吮。
2.采取正确含接姿势，让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免因姿势不当导致疼痛。
3.在哺乳期务必保持乳头清洁，可以用乳汁涂抹在乳头周围以起到保护作用。
四、哺乳期出现剧烈疼痛时的措施
1.可以使用乳头保护器，避免新生儿唇部直接接触乳头。
2.也可以用吸奶器吸奶。
五、乳头破裂时的处理
1.可以在医生指导下，在乳头表面涂上乳头龟裂膏、维生素E乳膏、羊毛脂膏等，可缓解乳头肿胀，减少外界刺激。
2.出现继发细菌感染症状时，可局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等进行抗感染治疗，哺乳前一定要把药物洗净，防止新生儿误食。
总结概况提示：本文主要讲述了吸奶时乳头疼痛的缓解办法、原因，以及哺乳过程中的各种注意事项和应对措施，包括正确姿势、清洁护理、乳头破裂及感染时的处理等。