关键点：避孕方法有避孕套、宫腔内放置节育环、男性结扎，应根据自身情况选择合适的方法。
一、避孕套：对于短期内无生育需求的人群，在同房时使用避孕套是一种避孕方式。避孕套的优点在于，一方面能够有效阻断精子和卵子的结合，实现避孕效果；另一方面还能对性疾病起到一定的预防作用。
二、宫腔内放置节育环：对于长期无生育需求且不喜欢使用避孕套的人群来说，宫腔内放置节育环是个可行的选择。其原理是将避孕环放置在宫腔内，从而阻碍精子和卵子的结合，防止受精卵在宫腔内着床，以此达到避孕的目的。
三、男性结扎：对于那些长期无生育需求的人群，也可以考虑男性结扎。这种方法主要是通过手术切断男性两侧的输卵管，进而达到永久避孕的效果。
总结概况提示：文中介绍了几种常见的避孕方法及其适用人群和原理，大家可依据自身实际情况来挑选最适合自己的避孕手段。