胫骨粗隆痛多是由过度使用等原因引起。比如青少年在快速生长期，若进行过多跑跳等运动，就容易出现胫骨粗隆痛。
运动相关因素
过度跑跳：青少年处于生长发育阶段，若长时间进行跑、跳、蹦等剧烈运动，会使胫骨粗隆处受到反复牵拉。像经常进行篮球、足球等需要频繁急停急转和跳跃的运动，就会增加胫骨粗隆承受的应力，从而引发疼痛。一般这类运动爱好者中胫骨粗隆痛的发生率相对较高。运动姿势不当：不正确的运动姿势也会导致胫骨粗隆痛。比如跑步时落地姿势不正确，膝盖过度内扣或外展，会使胫骨粗隆周围的肌肉、肌腱等组织受力不均衡，长期如此就容易刺激胫骨粗隆引发疼痛。
生长发育因素
青春期生长突增：在青春期，青少年身高会快速增长，骨骼的生长速度与肌肉、肌腱的生长速度不同步。胫骨粗隆是髌腱的附着点，在生长突增阶段，髌腱对胫骨粗隆的牵拉刺激相对较大，就容易出现疼痛。通常11 - 15岁的青少年处于青春期生长突增阶段，这个时期发生胫骨粗隆痛的概率相对更高。骨骼发育不成熟：青少年的骨骼还处于发育阶段，胫骨粗隆处的骨质相对脆弱，承受外力的能力较差。当受到较大外力作用时，就容易出现损伤、炎症等情况，进而引发疼痛。
病理因素
胫骨粗隆骨骺炎：也叫Osgood - Schlatter病，多发生于青少年。主要是因为髌腱反复牵拉胫骨粗隆骨骺，导致骨骺出现炎症反应。表现为胫骨粗隆部位疼痛、肿胀，按压时有明显痛感，尤其是在活动后疼痛会加重。通过影像学检查可以发现胫骨粗隆骨骺有改变。局部损伤：如果胫骨粗隆部位受到直接撞击等外伤，比如摔倒时膝盖部位着地，可能会引起局部软组织损伤或骨骺损伤，从而引发疼痛。这种情况下通常有明确的外伤史，受伤部位会有明显的压痛、肿胀等表现。