宝宝后脑勺撞了一个包，通常是由于摔倒、碰撞等原因导致头皮下血管破裂出血引起的。以下是一些处理方法和注意事项：
1.观察宝宝的情况：首先，需要观察宝宝的情况，包括是否有呕吐、昏迷、嗜睡、哭闹不止等异常表现。如果宝宝出现这些症状，应立即就医。
2.冷敷：在宝宝后脑勺撞包后的24-48小时内，可以使用冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
3.避免揉搓：不要揉搓宝宝的后脑勺，以免加重肿胀和疼痛。
4.保持清洁：保持宝宝的头皮清洁，避免感染。
5.观察包的变化：需要密切观察包的大小、颜色、温度等变化，如果包逐渐增大、红肿、发热，或者宝宝出现其他异常症状，应及时就医。
6.就医：如果宝宝后脑勺撞包后出现呕吐、昏迷、嗜睡、哭闹不止等异常表现，或者包的情况持续加重，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，可能会进行CT等检查，以排除颅内出血等严重情况。
需要注意的是，宝宝的头部比较脆弱，容易受到伤害。在日常生活中，要注意保护宝宝的头部，避免发生碰撞等意外。同时，如果宝宝出现异常情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。