宝宝摔后脑勺起了个包，通常是由于头皮下血管破裂导致血液积聚形成的血肿。以下是关于这个问题的一些建议：
1.观察宝宝的症状：在最初的24-48小时内，密切观察宝宝的行为、睡眠、食欲、呕吐、哭闹等情况。如果宝宝出现异常，如意识不清、频繁呕吐、抽搐、呼吸急促等，应立即就医。
2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免揉搓：不要揉搓或按摩受伤的部位，以免加重肿胀和出血。
4.保持头部抬高：让宝宝保持头部抬高的姿势，有助于减轻肿胀。
5.记录受伤情况：记录宝宝受伤的时间、地点、受伤的情况，以便医生了解病史。
6.就医：如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
包块较大或逐渐增大。
宝宝出现呕吐、嗜睡、抽搐等症状。
受伤后72小时内，宝宝的症状没有改善。
7.医生的检查和诊断：医生会检查宝宝的头部，包括神经系统检查，以确保宝宝没有其他损伤。如果医生怀疑有颅内出血或其他严重问题，可能会安排进一步的检查，如头部CT扫描。
8.治疗：根据宝宝的具体情况，医生可能会采取以下治疗措施：
冷敷：如前所述，冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
热敷：在受伤48小时后，可以用热敷促进血肿吸收。
观察和等待：如果血肿较小，宝宝没有其他症状，医生可能会选择观察和等待，血肿通常会在几周内自行吸收。
药物治疗：如果宝宝疼痛明显，医生可能会开一些止痛药。
手术治疗：如果血肿较大，或经过观察和治疗后仍不吸收，可能需要手术引流。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。在宝宝受伤后的观察和治疗过程中，家长应密切配合医生的建议，确保宝宝的安全和健康。如果对宝宝的情况有任何疑问，应及时与医生沟通。