孕妇屁股疼通常与增大的子宫压迫神经有关。可通过以下方式缓解：
一、对侧卧位：
1.孕妇出现屁股左侧疼时，可适当右侧卧位，使增大的子宫右旋，利用重力作用一定程度上缓解对左侧骨盆神经的压迫，从而使屁股疼适当缓解；当出现屁股右侧疼时，则采取左侧卧位。
二、增加活动：
1.在没有先兆流产、先兆早产等诸多禁忌证的情况下，建议孕妇适当增加活动，如进行瑜伽、慢走等。适当活动可减轻增大的子宫对骨盆神经的压迫，让屁股疼症状有所改善。
三、物理疗法：
1.可采用热敷、按摩等方法，加快屁股部位的血液循环，以此缓解屁股疼痛症状。
四、补充维生素：
1.孕妇屁股疼时建议适当补充维生素，起到营养神经的作用，进而减少因神经刺激导致的屁股疼。日常还建议孕妇多吃富含钙质的瘦肉、牛奶等食物，同时要保持心情愉悦，不要过度紧张。孕妇的屁股疼一般是一过性的，随着子宫进一步增大，胎儿可能进入孕妇腹腔，对盆腔的压迫会逐渐减轻。