关键点：例假一般指月经，体温升高不一定是要来月经，还可能由其他因素导致。
一、是来月经
女性来月经时，体内雌激素分泌增多，会影响体温调节中枢，引起体温升高，这一般是正常现象。此时体温通常不会超出正常范围值（口腔温度为36-37.3℃）。在这种情况下，不用特殊治疗，但要做好身体保暖，避免受凉。
二、不是来月经
引起体温升高的因素众多。生理性因素包括饮食不当、环境温度高、衣物穿得过多、精神异常等；病理性因素包括上呼吸道感染、自身免疫系统疾病等，并不一定意味着要来月经了。若伴有其他不适症状，应及时就医检查以明确病因，然后采取针对性治疗。
如果体温上升是生理性因素导致的，可以通过改善饮食、居住环境、调节情绪等方法来改善。而若是病理性因素导致的发热，且口腔温度超过38.5℃，一般建议遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，以起到解热镇痛的效果。
总结：体温升高的原因多样，可能是月经将至，也可能是其他因素。要根据具体情况判断和处理，生理性因素可通过一些方法改善，病理性因素则需就医治疗并合理用药。