女人喝黑枸杞有以下好处：
1.美容养颜：黑枸杞中含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化作用，能够有效清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
2.补血安神：黑枸杞具有补血安神的作用，能够有效改善睡眠质量，对于失眠多梦、神经衰弱等症状有一定的缓解作用。
3.养肝明目：黑枸杞中含有丰富的花青素和维生素A等营养物质，这些营养物质能够有效保护眼睛，预防近视、老花眼等眼部疾病的发生。
4.提高免疫力：黑枸杞中含有多种营养物质，如多糖、氨基酸、维生素等，这些营养物质能够有效提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。
5.抗疲劳：黑枸杞具有抗疲劳的作用，能够有效缓解疲劳感，提高工作效率。
需要注意的是，黑枸杞虽然具有多种保健功效，但并不是所有人都适合饮用。以下人群在饮用黑枸杞时需要注意：
1.感冒发烧者不宜饮用；
2.高血压、糖尿病患者应在医生指导下饮用；
3.孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。