头皮出现湿疹可以通过一般护理、外用药物、口服药物等方式来改善。一般来说,通过规范处理,多数患者能在数周内有所好转。
一般护理要做好
避免刺激: 首先要尽量避免搔抓头皮,防止抓破皮肤引起感染。同时,要避免使用刺激性强的洗发水、染发剂等产品,选择温和的、适合敏感头皮的洗护用品。比如每周使用温和洗发水清洗头皮的次数可控制在2 - 3次。保持清洁干爽: 要注意保持头皮的清洁,但洗头时水温不宜过高,一般控制在30 - 35℃左右,洗完头后要尽快擦干水分,让头皮保持干爽状态。
外用药物来缓解
糖皮质激素乳膏: 轻度头皮湿疹可以使用弱效的糖皮质激素乳膏,如氢化可的松乳膏。它能减轻炎症反应,缓解瘙痒症状。但要注意,连续使用时间不宜过长,一般不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂: 对于面部、头皮等皮肤薄嫩部位的湿疹,可考虑使用钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏。这类药物相对来说副作用较小,不会引起皮肤萎缩等问题,但起效可能相对慢一些。
口服药物辅助治
抗组胺药物: 如果头皮湿疹瘙痒症状严重,影响睡眠和生活,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定片。成人一般每天服用1次,每次10毫克。但要注意,服用后可能会有嗜睡等副作用,服药期间不宜驾驶车辆或操作机械。复方甘草酸苷: 它具有抗炎、抗过敏的作用,也可用于头皮湿疹的辅助治疗,成人一般一次服用2 - 3片,一天3次。不过,有严重肝病的患者要慎用。
