剖腹产术后选择合适的睡姿有助于伤口恢复，一般来说，术后6小时内去枕平卧，头偏向一侧，可防止呕吐物误吸。6小时后可以适当调整睡姿。
术后早期睡姿选择
平卧姿势： 剖腹产术后6小时内，产妇应去枕平卧，头偏向一侧。这样做是为了防止呕吐物反流进入气管，引起窒息等危险情况。此时身体保持平直，有助于伤口的初步稳定。侧卧姿势： 6小时后，产妇可以采取侧卧的姿势，最好是向未切口的一侧侧卧。比如左侧卧或右侧卧，侧卧时可以在两腿之间夹一个枕头，这样能减轻腹部张力，缓解伤口疼痛。一般每次侧卧时间不宜过长，可左右交替。
休息时的睡姿调整
半卧位： 产后一段时间，产妇可以采取半卧位休息。比如将床头抬高30° - 50°，半卧位能使腹腔渗出液流入盆腔，因为盆腔腹膜抗感染性较强，而吸收性能较弱，这样可以减少炎症的扩散和毒素的吸收。同时，半卧位也能减轻腹部伤口的张力，缓解疼痛，有利于伤口愈合。仰卧与侧卧交替： 在休息过程中，不要长时间保持一种睡姿，可以仰卧和侧卧交替进行。仰卧时，可在膝下垫一个小枕头，使髋关节和膝关节微屈，这样能放松腹部肌肉，减轻伤口的牵拉痛。而侧卧时如前面所说夹枕头的方法要持续应用，以保持舒适和减轻伤口压力。
日常活动时的姿势注意
起身与坐下姿势： 产妇在起身或坐下时，要注意动作缓慢，尽量用手扶住腹部，减轻对伤口的震动。比如起身时，先侧卧，然后用手臂支撑身体慢慢坐起；坐下时，同样先缓慢移动臀部，让背部有支撑后再慢慢坐下，避免突然用力拉扯伤口。站立姿势： 短时间站立时，要保持背部挺直，腹部收紧，这样可以分散腹部压力，减轻伤口的受力。不过站立时间不宜过长，以免引起身体疲劳和伤口不适。