剖腹产术后选择合适的睡觉姿势有助于伤口恢复，一般建议术后24-48小时内尽量采取侧卧位。
侧卧位姿势选择
右侧卧位为主： 剖腹产术后右侧卧位相对更利于伤口恢复。因为剖腹产的伤口在腹部右侧，右侧卧位能减少对伤口的压迫。比如产妇可以向右侧倾斜一定角度，让身体保持舒适，同时减轻伤口受到的压力。左侧卧位为辅： 也可以适当交替左侧卧位，但要注意左侧卧位时不要让腹部过度扭曲，避免对伤口产生牵扯。一般每次侧卧位的时间可以控制在30分钟左右，然后交替姿势。
睡眠时的其他注意事项
避免长时间一个姿势： 不管选择哪种侧卧位，都不要长时间保持同一个姿势不动。长时间保持一个姿势可能会导致身体局部血液循环不畅，而且也不利于伤口恢复。可以每隔1-2小时适当更换一下身体的姿势，但要注意动作轻柔，避免大幅度动作拉扯到伤口。选择合适的床垫： 睡眠时床垫的软硬要适中。太硬的床垫可能会让身体的压力集中在某些部位，包括伤口处，引起不适；太软的床垫又不利于保持身体的正确姿势。一般选择中等硬度的床垫比较合适，这样能在睡眠时为身体提供良好的支撑。
术后休息环境要求
保持安静舒适： 术后需要充足的休息来促进身体恢复，包括伤口的愈合。所以休息的环境要保持安静，温度适宜，一般室内温度保持在22-25℃左右比较合适，湿度保持在50%-60%左右。这样舒适的环境有助于产妇放松身心，更好地休息，对伤口恢复也有积极作用。避免光线过强： 休息时光线也不宜过强，过于明亮的光线可能会影响产妇的睡眠质量。可以拉上窗帘，营造相对昏暗一些的环境，让产妇能更好地进入睡眠状态，保证充足的休息时间。