发烧时绝对不能吃蜂蜜，这是因为婴儿肠道菌群还不完善，蜂蜜可能携带肉毒杆菌孢子，婴儿食用后可能引发肉毒杆菌中毒，出现便秘、食欲减退、哭闹等症状。
为何发烧时吃蜂蜜有风险
肉毒杆菌隐患： 婴儿肠道环境特殊，蜂蜜中若存在肉毒杆菌孢子，在婴儿肠道内可能萌发繁殖，产生毒素，对婴儿健康造成威胁。一般1岁以下婴儿肠道菌群尚未成熟，更容易受肉毒杆菌影响。加重身体负担： 发烧时人体消化功能可能减弱，蜂蜜较甜，食用后可能刺激胃肠道，加重肠胃负担，不利于身体恢复。
其他需要注意的食物
生冷食物： 发烧时吃生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，可能导致胃肠道痉挛，引起腹痛、腹泻等不适，进一步影响身体对营养的吸收和恢复。辛辣刺激性食物： 像辣椒、花椒等辛辣食物，会刺激呼吸道和胃肠道，使发烧症状加重，还可能导致咳嗽、咽痛等不适加剧，不利于病情恢复。
发烧时的正确饮食选择
清淡易消化食物： 可以选择米粥、面条等清淡易消化的食物，这些食物能为身体提供能量，又不会给肠胃造成太大负担。例如小米粥，煮得软烂些，易于消化吸收。富含维生素的食物： 多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，补充维生素C等营养成分，有助于增强身体免疫力，促进身体康复。橙子中富含维生素C，每天吃1 - 2个橙子能补充一定量的维生素。