一天流三次鼻血可能由以下原因引起：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击或挖鼻等不良习惯，可能导致鼻粘膜受损，引起鼻出血。
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，从而引发鼻出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，都可能导致鼻出血。
5.高血压：长期高血压可使鼻腔血管脆性增加，血压波动时容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也会出现鼻出血症状。
针对鼻出血的情况，可采取以下措施：
1.保持冷静，坐下或半躺，身体微微前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住鼻翼两侧，持续5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.如出血持续不止或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行鼻腔填塞、烧灼或手术治疗等。
4.就医后，需遵医嘱进行进一步检查，以明确鼻出血的原因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意以下几点，预防鼻出血的发生：
1.保持鼻腔湿润，可使用加湿器增加空气湿度，或涂抹凡士林等油脂类药物。
2.避免用力擤鼻、挖鼻等行为，以免损伤鼻粘膜。
3.积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
4.控制血压，遵医嘱服用降压药物。
5.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
6.避免鼻部受到外伤。
需要注意的是，鼻出血的原因可能较为复杂，以上内容仅供参考。如果经常出现鼻出血症状，或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。