鼻出血的原因及处理方法：1.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等，可损伤鼻中隔的吴氏鼻-鼻咽静脉丛或鼻腔黏膜，导致鼻出血。处理方法：可采取指压法，用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，同时冷敷前额和后颈部。若出血持续不缓解，需及时就医。2.鼻腔、鼻窦炎症：急、慢性鼻炎和鼻窦炎可引起鼻黏膜血管扩张、通透性增加，出现鼻出血。处理方法：治疗原发病，控制感染，改善鼻腔通气引流
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲突出的部分黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。处理方法：鼻中隔偏曲引起鼻出血，经保守治疗无效时，可采用鼻中隔黏膜下矫正术。4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、血管瘤、乳头状瘤等，恶性肿瘤如鼻腔、鼻窦癌，可破坏血管导致鼻出血。处理方法：及时就医，明确诊断后进行相应的治疗
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔后部血管扩张、迂曲，弹性变差，在血压波动时容易破裂出血。处理方法：积极控制血压，可选用硝苯地平、卡托普利等降压药
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。处理方法：针对病因进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂、输血等
7.其他：维生素C、K缺乏，汞、砷、磷等化学物质中毒，动脉粥样硬化，遗传性毛细血管扩张症等也可导致鼻出血。鼻出血一天三次，可能是以上原因引起，也可能是其他原因。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能、鼻腔镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等。