嘴上起疱疹想要好得快，首先可以局部使用抗病毒药物。比如阿昔洛韦软膏，一般来说，及时涂抹能在一定程度上缓解症状，加速愈合。
局部护理很关键
保持清洁： 要用温水轻轻清洗患处，保持局部的清洁卫生，防止继发细菌感染。清洗时动作要轻柔，避免弄破疱疹。避免刺激： 不要用手去触摸、搔抓疱疹，以免导致疱疹破裂，引发更严重的感染或者留下疤痕。尽量不要涂抹过于刺激的化妆品或者护肤品在嘴上。
饮食调节有帮助
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果可以适当多吃，维生素C有助于增强机体的抵抗力，促进疱疹的愈合。一般每天可以吃1 - 2个橙子或者适量的其他富含维生素的水果。避免辛辣刺激性食物： 要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激嘴上的疱疹，加重疼痛和不适，延长愈合时间。
休息和免疫力提升
保证充足睡眠： 每天要保证7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，提升免疫力，对嘴上疱疹的恢复很有好处。加强锻炼： 可以进行适度的锻炼，比如每天散步30分钟左右，适度的锻炼能增强身体的免疫力，帮助身体更快地恢复，对抗疱疹病毒。不过锻炼强度要适中，不要过于疲劳。