饭后老是胃胀可能由不良饮食习惯、胃溃疡、慢性胃炎等因素导致。具体如下：
一、不良饮食习惯：
1.若患者经常大量进食，会显著加重胃肠道负担，致使胃肠道蠕动减缓，大量食物积聚在胃内，进而引发饭后老是胃胀的状况。
二、胃溃疡：
1.通常由幽门螺杆菌感染、服用非甾体类抗炎药、吸烟、饮酒、饮用浓茶等原因造成胃内壁出现溃疡。
2.胃黏膜损伤后容易使胃蠕动变慢，饭后胃内会积存过多食物与气体，从而导致饭后老是胃胀现象的出现。
三、慢性胃炎：
1.多因幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠-胃反流等因素致使胃黏膜产生慢性炎症反应。
2.胃黏膜的慢性炎症会对胃动力产生影响，引起胃排空减慢以及食物滞留，饭后食物在胃内停留时间过长会发酵产生过量气体，造成胃胀情况。
总之，当出现饭后老是胃胀时，应考虑可能是上述原因引起，需及时就医，明确具体病因，并采取相应的治疗措施。