孕妇应该使用专门为孕妇设计的牙膏，以保护口腔健康和胎儿安全。以下是一些建议：
1.选择无氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗龋能力，但过量的氟化物可能对胎儿的健康产生负面影响。因此，建议选择无氟牙膏或低氟牙膏。
2.避免使用含有酒精的牙膏：酒精可能会被身体吸收，并可能对胎儿的发育产生不良影响。因此，应避免使用含有酒精的牙膏。
3.选择温和的牙膏：孕妇的口腔可能比较敏感，因此应选择温和的牙膏，避免使用过于刺激的牙膏。
4.注意牙膏的成分：应注意牙膏中是否含有对孕妇和胎儿有害的成分，如化学添加剂、香料、人工甜味剂等。
5.咨询医生：如果对牙膏的选择有任何疑问，建议咨询医生或牙医，以获取更专业的建议。
总之，孕妇在选择牙膏时应格外谨慎，选择专门为孕妇设计的牙膏，并注意牙膏的成分和安全性。同时，定期看牙医进行口腔检查和清洁也是非常重要的。