一般而言，皮肤上长出小肉粒，其成因可能包括精神压力大、脂肪瘤、人乳头瘤病毒感染等，患者需对症施治。具体情况如下：
一、精神压力大：当精神压力较大时，会使人体的植物神经系统出现紊乱，进而导致内分泌失调，所分泌的油脂等物质会在皮肤处堆积，进而形成小疙瘩。对此，建议保持心情舒畅，可适当进行锻炼以提升身体免疫力。
二、脂肪瘤：若人体脂质代谢异常，致使脂肪堆积形成脂肪瘤，就可能出现小肉粒。患者可遵医嘱选用脂肪瘤切除术、激光治疗等方式进行治疗，日常饮食应避免过于油腻。
三、人乳头瘤病毒感染：一旦人体感染人乳头瘤病毒，就可能在皮肤表面引发组织增生，通常在私处、肛门等部位也会出现该症状。患者可遵医嘱服用转移因子口服溶液、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，平时需保持饮食清淡。
此外，皮肤纤维瘤等疾病也可能导致上述症状，建议及时就医检查并治疗。
总结提示：皮肤上长小肉粒的原因多样，包括精神压力大、脂肪瘤、人乳头瘤病毒感染等，不同原因有不同的应对方法，若出现相关症状应及时检查并采取针对性措施。