例假主要指的就是月经。通常女孩在来月经前会有一些征兆，比如肚子不舒服、乳房胀痛、阴道分泌物增多等，这些往往预示着月经即将来临。具体如下：
一、肚子不舒服：女孩来月经前，下腹有可能出现胀痛情况，这一般属于正常现象。主要是因为在月经即将到来时，盆腔开始出现充血，此时女孩要留意观察是否有阴道出血现象。
1.这种下腹的胀痛通常不会特别剧烈，只是有轻微的不适感。
2.随着月经的到来，这种胀痛可能会逐渐缓解。
二、乳房胀痛：女孩来月经前还会出现乳房局部胀痛的症状，可能会感觉乳房发胀或是有轻微疼痛，这主要是由于在月经前体内的激素水平发生变化，对乳腺产生刺激所导致的。
1.胀痛的程度因人而异，有的可能较为明显，有的则相对较轻。
2.一般在月经来潮后，这种乳房胀痛也会慢慢减轻直至消失。
三、阴道分泌物增多：女孩来月经前，由于身体内激素分泌不平衡，会造成阴道分泌物增多，这主要是子宫内膜腺体分泌旺盛所引起的。
1.分泌物可能会变得较为稀薄、透明。
2.但如果分泌物出现异味、颜色异常等情况，则可能提示存在其他问题。
总之，女孩在来月经前通常会有这些较为常见的征兆，了解这些有助于女孩提前做好相应准备。