临床上解决失眠问题可采用心理治疗、药物治疗、中医治疗、其他治疗等方式，具体如下：
一、心理治疗：这主要是在心理医生的帮助下进行认知行为治疗。首先，医生要让患者调整情绪，不要过分关注睡眠，不能强迫自己入睡。在行为方面，要叮嘱患者避免在床上做与睡眠无关的事情，白天午睡时间不超过半小时，同时也要避免睡前长时间使用电子产品。
二、药物治疗：针对失眠症状，在医生指导下可应用阿普唑仑片、地西泮片等药物来进行治疗。
三、中医治疗：中医把失眠分为心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证等不同类型。对于心胆气虚证，可以针灸心俞穴、檀中穴、神门穴等；针对肝火扰心证，可加灸行间穴、侠溪穴等；针对痰热扰心证，可针灸身柱穴、鸠尾穴、上脘穴等。
四、其他治疗：失眠严重者还可通过重复经颅刺激、经颅电刺激、静电刺激等物理治疗来促进恢复。部分患者还可在医生指导下应用光照疗法、运动疗法来帮助恢复。
总结：通过以上多种方式，能够针对不同情况的失眠进行有效治疗，帮助患者改善睡眠质量，恢复健康的生活状态。但具体治疗方法需根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行选择和实施。