人体缺钙会有多种症状表现，比如腿脚抽筋、浑身无力、骨质疏松、注意力不集中、睡眠障碍等；婴儿缺钙则会出现睡眠不安、爱哭闹、出汗、枕秃、骨骼畸形、前囟门闭合延迟、鸡胸等症状。钙离子能使神经兴奋，人体缺钙会降低神经肌肉兴奋性，进而致使患者腿脚抽筋、浑身无力。缺钙还会引发骨质疏松，主要呈现出乏力、全身骨痛、容易疲劳、活动受限、生活不能自理等情况。婴儿缺钙通常会有枕秃、惊醒、多汗、哭闹、骨骼畸形、前囟门闭合延迟、鸡胸、出牙晚等现象。一旦发觉上述症状，应及时前往医院检查抽血查钙离子，若查出缺钙，需遵医嘱进行补钙，后期还应定期复查血钙，以防过度补钙影响健康。
一、人体缺钙的症状表现
1.成人的症状
(1)腿脚抽筋。
(2)浑身无力。
(3)骨质疏松，如乏力、全身骨痛、易疲劳、活动受限、生活不能自理等。
(4)注意力不集中。
(5)睡眠障碍。
2.婴儿的症状
(1)睡眠不安。
(2)爱哭闹。
(3)出汗。
(4)枕秃。
(5)骨骼畸形。
(6)前囟门闭合延迟。
(7)鸡胸。
(8)出牙晚。
二、缺钙导致症状的原因
钙离子可让神经兴奋，人体缺钙后会降低神经肌肉兴奋性，从而引起腿脚抽筋、浑身无力，以及导致骨质疏松等。
三、应对措施
一旦发现有相关症状，要尽快到医院检查抽血查钙离子，若发现缺钙就按医嘱补钙，并且后期要定期复查血钙，避免过度补钙损害健康。
总结概括提示：本文详细阐述了人体和婴儿缺钙的具体症状、原因以及应对措施，强调了及时发现和正确处理缺钙问题的重要性。