晚上是宝宝补钙的最佳时间，可在睡前一小时内让宝宝口服钙剂，具体钙剂需遵医嘱服用。晚上睡觉时宝宝易吸收钙剂，次日早上可遵医嘱选择口服鱼肝油或维生素D。同时要让宝宝多进行户外活动和晒太阳，确保宝宝摄入足够奶量，因奶中富含钙，还应添加辅食，但要避免引起宝宝腹泻。若宝宝患有某些疾病，即便吃了钙，钙流失也会增加，需积极就医，不利于钙的吸收。
一、宝宝补钙的最佳时间
晚上是宝宝补钙的较好时间。因为在晚上睡觉期间，宝宝对钙剂的吸收相对更容易。
二、钙剂的服用
要在医生的指导下给宝宝服用合适的钙剂，比如具体的钙剂种类和剂量等。
三、后续补充
1.第二天早上，可在医生指导下，给宝宝口服鱼肝油或维生素D，这有助于钙的进一步吸收和利用。
2.要让宝宝有充足的户外活动和接触阳光的机会，这样可以促进身体自身合成维生素D，进而更好地帮助钙的吸收。
四、其他方面
1.保证宝宝摄入足够多的奶量，奶中含有丰富的钙。
2.合理添加宝宝的辅食，添加时要注意避免引发宝宝腹泻的情况。
五、特殊情况
如果宝宝患有一些疾病，可能会导致即使吃了钙，钙的流失也会增加，此时需要积极带宝宝就医，以免影响钙的吸收。
总之，宝宝补钙要综合考虑多个方面，包括补钙时间、钙剂选择和服用、后续补充措施、日常饮食等，同时要关注宝宝是否有疾病影响钙吸收的情况，以确保宝宝能有效补钙。