关键点：
1.可去针灸推拿科，通过针灸、推拿、红外线、理疗、熏蒸等治疗，服用抗骨刺胶囊、活血止痛胶囊、独一味胶囊等药物，保持心情舒畅、合理饮食、多运动锻炼肩部肌肉。
2.服用抗骨质增生丸、骨刺片、骨刺消炎药，肩周炎是肩关节周围软组织损伤退变引起的慢性无菌性炎症。
3.采取热敷或理疗消炎退肿止痛，或肩部手法推拿与按摩舒筋活血、松解粘连，还有拔火罐及针灸疗法。
4.可吃骨刺消痛液、骨仙片治疗，症状不严重时可用单纯止痛药、消炎药、镇静剂、肌肉松弛剂和非类固醇抗炎止痛剂如阿司匹林、普拿疼等减轻疼痛。
一、针灸推拿科的治疗方法
1.针灸推拿科有多种方式来缓解症状。针灸可以刺激穴位，起到舒活筋骨、通络止痛的作用；推拿能够放松肌肉，改善局部血液循环。
2.红外线、理疗、熏蒸等手段也能发挥相应的功效，如促进炎症吸收、缓解疼痛等。
3.同时配合服用相关药物，如抗骨刺胶囊能帮助抑制骨刺形成，活血止痛胶囊可缓解疼痛，独一味胶囊具有活血祛瘀等作用。
4.患者自身要保持心情舒畅，这有利于身体恢复；饮食搭配要合理，确保营养均衡；还要多进行肩部肌肉的运动锻炼。
二、药物治疗方面
1.抗骨质增生丸、骨刺片、骨刺消炎药等可用于治疗。
2.肩周炎是肩关节周围多种软组织出现问题导致的，呈现慢性无菌性炎症特点。
三、其他治疗手段
1.热敷或理疗可起到消炎退肿和止痛的效果。
2.肩部手法推拿与按摩能达到舒筋活血、松解粘连的目的。
3.此外，还有拔火罐及针灸等疗法可供选择。
四、骨刺的具体治疗
1.可选择骨刺消痛液、骨仙片等进行治疗。
2.当骨刺症状不太严重时，可以使用一些单纯的药物来缓解，如止痛药能减轻疼痛，消炎药可消除炎症，镇静剂有助于舒缓情绪，肌肉松弛剂能放松肌肉，非类固醇抗炎止痛剂如阿司匹林、普拿疼等也能发挥相应作用。
总结概况提示：对于肩部不适等问题，有多种治疗方法，包括针灸推拿科的综合治疗、药物治疗以及其他辅助疗法等，可根据具体情况选择合适的方式。